Co dělat při dušení? Praktický návod první pomoci

Dušení je náhlé zablokování dýchacích cest, které brání přívodu kyslíku do plic. V krizových situacích se rozhoduje během sekund - a každý krok může zachránit život. Tento článek vás provede rozpoznáním dušení, popíše osvědčené záchranné techniky a ukáže, kdy je nutné okamžitě zavolat záchranné služby.dušení není jen domácí problém; může se stát v restauraci, ve školní jídelně nebo během sportu. Proto je důležité mít jasný plán a vědět, jak správně jednat.

Anatomie dýchacích cest a proč dochází k dušení

Dýchací cesty zahrnují ústní dutinu, hltan, hrtan, průdušnici a bronchiální větve. Jakmile se úsek potravy, kousky jídla nebo cizí předmět dostane do průdušnice, tělo spustí reflexní kašel. Pokud byl reflex neúspěšný, začne se zvyšovat tlak v plicích a organismus se dostává do hypoxie. U malých dětí je hrozba vyšší, protože jejich dýchací cesty jsou užší a objem plic menší.

Jak rozpoznat dušení - varovné signály

• Vysoký, pískavý nebo sípavý dech (tichý nebo hvízdavý).
• Rychlé, povrchní dýchání nebo nemožnost dýchat.
• Modré zbarvení rtů a nehtů (cyanóza).
• Vypadávání vědomí během několika sekund až minut.
• Gestikulace rukou směrem k krku (často označovaná jako „signál dušení“).

Jakmile si všimnete alespoň jednoho z těchto příznaků, jedná se o nouzovou situaci a je nutné okamžitě zahájit první pomoc.

Základní kroky první pomoci při dušení

1. Zavolat o pomoc. Pokud je kolem vás někdo další, upozorněte ho a požádejte o přivolání záchranných služeb.
2. Posoudit míru dušení. Pokud postižený kašle a dýchá, podpořte ho v další snaze vykašlat blokádu - nepřerušujte kašel.
3. Pokud kašel není účinný a dýchání se zastavilo, přejděte na manuální odblokování: Heimlichův manévr nebo údery mezi lopatky.
4. Po úspěšném vyhození předmětu zkontrolujte dýchání. Pokud přetrvává obtíže, opakujte manévr.

Manévry pro uvolnění dýchacích cest

Existují tři základní techniky, které se liší podle věku a podmínek:

**Heimlichův manévr** - stojíte za osobou, jednou rukou sevřete čumák a druhou rukou obepněte břicho těsně nad pupíkem. Rychlým, silným stlačením směrem nahoru vytlačíte předmět ven. U těhotných žen se stlačuje výše, nad pupíkem, aby se nepoškodilo plodové vaku.

**Údery mezi lopatky** - pro malé dítě lehce nakloňte dopředu, zakryjte ústa a nos a údery poklepejte mezi lopatky, aby se vyvolal kašel. Pokud první úder nevede k úlevě, můžete po 2‑3 úderech přejít na **Heimlichův manévr** (sniženou silou).

**Stlačení břicha** - v extrémních případech, kdy není možné provést klasický Heimlich (např. velká břicha kvůli těhotenství), lze použít tlak na horní část břicha (pod pravými žebry). Tato technika má nižší úspěšnost, ale může zachránit život.

Co dělat, když se blokáda neodstraní

Pokud po třech cyklech (každý cyklus = 5 úderů mezi lopatky + 5 stlačení břicha) nedojde ke zlepšení, okamžitě proveďte resuscitaci - 30 kompresí hrudníku, pak opět pokus o uvolnění. Pokud po 5 minutách zůstává stav bez vědomí a bez dýchání, pokračujte v CPR až do příjezdu záchranné služby.

Kdy volat záchrannou službu

• Okamžité ztracení vědomí.
• Bez úspěšného vyhození předmětu po více než 2 minutách.
• Modrá barva rtů a nehtů přetrvává přes 1 minutu.
• U dětí pod 1 rok se dušením související údery mezi lopatky nezdají účinné - volejte ASAP.

Vždy si napište telefonní číslo tísňové linky (155) a informujte operátora o přesném místě, věku postiženého a o použité první pomoci.

Prevence dušení - jak snížit riziko

• U dětí pod 4 roky nepodávejte tvrdé bonbóny, podzemní ořechy a celé hrozny.
• Jídlo rozkrajte na menší kousky a učte děti jíst pomalu.
• Při podávání jídla starším lidem s dysfagií (problém s polykáním) použijte rozmačkanou stravu.
• V rodině, kde jsou migrény nebo neurologické onemocnění, mějte po ruce např. mírné chapadlo (příruční medis) pro rychlé odblokování.

Propojená témata a další čtení

Článek spadá pod širší cluster Zdraví a bezpečí. Další články, které vás mohou zajímat, jsou:

• „Jak správně provést CPR při zástavě srdce“ - detailní návod na resuscitaci.
• „Prevence a první pomoc při úrazu hlavy“ - souvisí s rychlým posouzením stavu osoby.
• „Bezpečné jídlo pro malé děti“ - praktické tipy, jak připravit stravu bez rizika dušení.

Po prostudování tohoto návodu byste měli vědět, co dělat ve chvíli, kdy se někdo dusí, a mít připravený plán pro rychlou reakci.