Recepty na jablka – rychlé, chutné a snadné

Jablka jsou v naší kuchyni univerzální – můžete z nich udělat snídani, oběd i dezert. V tomto článku najdete praktické nápady, co s nimi udělat, aniž byste museli strávit hodiny v kuchyni. Všechny recepty jsou připravené tak, aby byly rychlé, chutné a využily plně sladkost i šťavnatost jablek.

Sladké dezerty během 30 minut

Nejjednodušší cesta je jablečný koláč v hrnku. Stačí nastrouhat jedno jablko, přidat lžičku cukru, skořici a pár lžiček ovesných vloček. Směs promíchejte, vložte do mikrovlnky na 2–3 minuty a máte teplý koláč, který připomíná domácí pekárnu. Další rychlou variantou jsou jablečné muffiny – připravte těsto z mouky, vajíček a jogurtu, vmíchejte nastrouhaná jablka a pečte 15 minut v troubě.

Slané nápady, které překvapí

Jablka nejdou jen do sladkostí. Vyzkoušejte jablečnou salsu k pečenému kuřeti: nakrájejte jablko na kostičky, přidejte červenou cibuli, limetkovou šťávu a trochu chilli. Osolte, promíchejte a nechte 10 minut odležet. Výsledkem je svěží, lehce pikantní příloha, která oživí i obyčejný talíř. Další oblíbenou volbou je jablečný salát s řapíky celeru a ořechy – osvěží vás na letní piknik.

Pro ty, kteří chtějí něco zdravějšího, je skvělý jablečný koktejl. Rozmixujte jedno jablko, banán, trochu mandlového mléka a špetku skořice. Dostanete krémový nápoj, který zasytí a dodá energii na celý den. Pokud máte rádi topinky, připravte si jablečnou pomazánku: nastrouhané jablko smíchejte s tvarohem, medem a trochou citronové šťávy. Rozetřete na celozrnný chléb a máte rychlou snídani, která vás nezklame.

Nezapomeňte na skladování. Jablka vydrží čerstvá až dvou týdnů v lednici, ale pokud chcete zachovat jejich chuť na delší dobu, nakrájejte je na plátky, posypte citronem a zamrazte. Tak si můžete přidat do smoothie nebo připravit rychlé jablečné pyré, které poslouží jako podklad pro palačinky.

Jablka jsou taky skvělá jako surovina do chlebů a palačinek. Přidejte nastrouhané jablko do těsta, oslaďte medem a podávejte s jogurtem. Mnoho lidí si také oblíbí jablečný koláč s ořechovým těstem – kombinace křupavých ořechů a měkkých jablek je prostě výborná.

Takže až budete mít po ruce pár jablek, neztrácejte čas přemýšlením, co s nimi udělat. Vyberte si jeden z našich nápadů, přizpůsobte podle chuti a užijte si výborný výsledek během chvilky. Jablka vám poskytnou nejen chuť, ale i spoustu vitamínů – a to je hlavní výhra každého receptu.