Každý z nás hledá rychlé a chutné nápady, jak si připravit jídlo, které nevyžaduje hodiny v kuchyni. Na našem blogu najdete stovky článků, od dušení masa bez tuku po levné stravování pro rodinu. Všechno je psáno tak, aby to šlo rovnou do praxe, bez zbytečných teorií.
Chcete mít po ruce pár základních receptů, které můžete měnit podle toho, co máte v lednici? Začněte s jednoduchým kuřecím kouskem na pánvi – stačí kuře, sůl, pepř a trochu olivového oleje. Stačí pár minut a máte hlavní jídlo, ke kterému můžete přidat zeleninu nebo rýži.
Další oblíbená volba jsou zeleninová rizota nebo malé brambory s bylinkovým máslem. Oba pokrmy jsou výživné, snadno se připravují a jsou dostatečně univerzální, takže můžete přidat třeba houby, špenát nebo paprika. Každý recept má krátký seznam surovin a jasný postup, takže i začátečník vám poradí.
Jedním z největších problémů je plánování jídla na celý týden. Naštěstí máme tipy, jak připravit jídlo na více dní najednou. Stačí uvařit velkou porci rýže, připravit dusené maso nebo vývar a rozdělit je do krabiček. V lednici nebo mrazáku vám to ušetří spoustu času i peněz.
Nezapomeňte také na levné stravování – nakupujte sezónní zeleninu, využívejte mražené potraviny a připravujte si vlastní koření místo drahých balených směsí. Jeden článek vás provede, jak melou mák doma, ale stejný princip platí i pro čerstvé bylinky.
Je dobré mít po ruce pár základních jídel, která můžete kombinovat. Například připravená dušená zelenina se skvěle hodí k rýži s kari nebo k těstovinám s jednoduchým pestem. Tímto způsobem nebudete muset vymýšlet celý nový recept každý den.
Pokud hledáte rychlé občerstvení ke kávě, podívejte se na naše nápady na jednoduché pochoutky – například rychlé tousty s avokádem nebo sladké ovesné sušenky. Všechny recepty jsou připravené na maximálně 10 minut, takže můžete využít i krátkou pauzu v práci.
Na našem webu najdete i články o tom, jak správně dušit maso, jak připravit zdravý oběd pro děti nebo jak vytvořit výživnou večeři s minimálním úsilím. Každý článek končí praktickým shrnutím, takže i po rychlém přečtení máte jasný plán, co udělat.
Takže jestli chcete mít jídlo pod kontrolou, začněte s našimi tipy, připravte si základní suroviny a nechte se inspirovat. Vaše kuchyně se promění z místa, kde se dělají jen povinné pokrmy, na prostor plný chutí a snadných řešení.
Snažíte se přijít na to, co připravit mužům pracujícím na stavbě? Tento článek nabízí několik praktických tipů na chutná a výživná jídla, která je zasytí a dodají tolik potřebnou energii pro těžkou práci. Najdete zde recepty, rady ohledně skladování a transportu jídla a tipy, jak udržet stravu pestrou a vyváženou.
Vaření je nejen každodenní nutností, ale i uměním a zábavou. Tento článek zkoumá základy vaření, od základních technik až po tipy a triky, které mohou proměnit vaši kuchyni. Naučíte se, jak správně používat ingredience a jak vytvořit chutná a vyvážená jídla. Prozkoumáme také některé zajímavé fakty o mezinárodní kuchyni a jak různé kultury ovlivňují naše stravování.
Brambory jsou nejen základní surovinou české kuchyně, ale také velmi univerzální. Tento článek prozkoumá různé způsoby, jak brambory použít, od klasických receptů po netradiční inovace. Přečtěte si o přípravě hlavních jídel, příloh, snacků a dokonce i dezertů z brambor. Naučte se jak vybírat správné typy brambor pro různé pokrmy a jak z běžné brambory vytvořit něco výjimečného.
Přemýšlíte nad tím, co si dát k jídlu dnes? Jsem tady, abych vám pomohla! Na mém blogu najdete spoustu nápadů na chutné a zdravé recepty. Prozkoumejte různé kuchyně a zkuste něco nového! Od snídaně po večeři, jsem tady abych vám naservírovala inspiraci pro vaše jídlo. Tak pojďme, pojďme objevovat vůně a chutě světa spolu!
Ahoj, v tomto článku se podíváme na to, co nesmí jíst vegetariáni. Je to skvělé téma, o kterém je důležitý vědět, ať už jsi vegetarián nebo máš ve své blízkosti někoho, kdo je. Představím vám některé potraviny, které jsou pro vegetariány tabu, a vysvětlím, proč tomu tak je. Připrav se na zajímavé poznatky a třeba se dozvíš něco nového. Těším se na vás v dalším článku!
7 lis 2023
20 zář 2023
14 říj 2023
