Author: Iveta Škrabalová

Jednoduché recepty: Co rychle uvařit doma
Iveta Škrabalová 10 října 2025 0 Komentáře

Jednoduché recepty: Co rychle uvařit doma

Objevte osm rychlých a jednoduchých receptů, které zvládnete během 30minut. Porovnání, tipy na úsporu času a úpravy pro různé diety.

Co připravit k večeři pro Emimino? Rychlé a zdravé nápady
Iveta Škrabalová 9 října 2025 0 Komentáře

Co připravit k večeři pro Emimino? Rychlé a zdravé nápady

Návod, jak připravit rychlou a vyváženou večeři pro Emimino. Tři ověřené recepty, tipy na úsporu času, přizpůsobení chuti a praktický FAQ.

Co si dát k obědu do práce: Praktické tipy a recepty
Iveta Škrabalová 31 července 2024 0 Komentáře

Co si dát k obědu do práce: Praktické tipy a recepty

Chystáte se na oběd do práce a nevíte, co si připravit? Tento článek vám představí několik praktických tipů a chutné recepty, které nezaberou moc času ani úsilí. Bez ohledu na to, jestli preferujete lehkou, výživnou nebo rychlou variantu, najdete zde inspiraci a jednoduché rady, jak si oběd do práce užít.

Tepelná úprava: základy, tipy a zajímavosti
Iveta Škrabalová 27 července 2024 0 Komentáře

Tepelná úprava: základy, tipy a zajímavosti

Tepelná úprava zahrnuje různé metody přípravy potravin, které zlepšují chuť, texturu a bezpečnost pokrmů. Tento článek se věnuje základům tepelné úpravy, přináší tipy a zajímavosti, které by mohly pomoci i zdatným kuchařům. Dozvíte se více o metodách jako je vaření, pečení nebo smažení a zjistíte, jak je efektivně využívat v praxi.

Recepty z malých brambor: co připravit a jak je využít
Iveta Škrabalová 17 července 2024 0 Komentáře

Recepty z malých brambor: co připravit a jak je využít

Zajímá vás, co udělat s malými bramborami? Tento článek nabízí inspiraci a praktické tipy, jak využít malé brambory v kuchyni. Od jednoduchých receptů až po kreativní nápady, najdete zde různé způsoby, jak připravit a servírovat tyto drobné hlízy.

Jak přidat chuť do zeleninového rizota - Jednoduché tipy a triky
Iveta Škrabalová 22 května 2024 0 Komentáře

Jak přidat chuť do zeleninového rizota - Jednoduché tipy a triky

Zeleninové rizoto může být chutné a plné zajímavých příchutí. Tento článek nabízí snadné a praktické tipy a triky, jak zeleninové rizoto ochutit. Dozvíte se, které ingredience a koření použít, jak správně připravit vývar, a jak docílit perfektní konzistence. Objevte tajemství vynikajícího zeleninového rizota, které se stane oblíbeným jídlem vaší rodiny.

Chutné a levné recepty: Jak uvařit s malým rozpočtem?
Iveta Škrabalová 20 března 2024 0 Komentáře

Chutné a levné recepty: Jak uvařit s malým rozpočtem?

Naučte se, jak připravovat vynikající jídla i při omezeném rozpočtu. Tento článek nabízí praktické tipy a triky, jak uvařit chutné pokrmy za málo peněz. Prozkoumejte různé levné recepty, objevte, jak využívat sezónní suroviny, a naučte se, jak plánování jídel může transformovat vaše výdaje ve stravování. Iveta přináší poutavý pohled na ekonomické vaření s nápaditými a přístupnými recepty.

Potraviny, které přispívají k přibírání na váze: Pravda o kaloriích a metabolizmu
Iveta Škrabalová 24 ledna 2024 0 Komentáře

Potraviny, které přispívají k přibírání na váze: Pravda o kaloriích a metabolizmu

Tento článek poskytuje podrobný pohled na potraviny a životní styl, které mohou přispívat k přibírání na váze. Zaměřuje se na příčiny, jak rychle a snadno přibývají kalorie, a poskytuje užitečné tipy na správnou výživu a udržení zdravé hmotnosti. Čtenáři se dozvědí o běžných mylných představách spojených s potravinami, určování kalorické hodnoty a metabolismu.

Recepty na sladké i slané pečení: Co upečt na párty pro každou příležitost
Iveta Škrabalová 21 ledna 2024 0 Komentáře

Recepty na sladké i slané pečení: Co upečt na párty pro každou příležitost

Chystáte se hostit párty a přemýšlíte, co připravit, aby jste ohromila své hosty? V tomto článku naleznete spoustu inspirace pro pečení, které oslní každého. Nabízím tipy na variace sladkých i slaných dobrot, které si můžete přizpůsobit podle vlastního vkusu a typu oslavy. Příprava párty jídla může být jednoduchá a zábavná, počínaje základními recepty až po kreativní a originální pečení.

Zdravé obědy pro účinné hubnutí: Tipů, co si připravit
Iveta Škrabalová 3 ledna 2024 0 Komentáře

Zdravé obědy pro účinné hubnutí: Tipů, co si připravit

Ahoj, všichni! Dnes se podíváme na to, jaké obědy jsou nejlepší při cestě za hubenější postavou. Budu se s vámi dělit o své oblíbené recepty, které jsou nejen chutné, ale také podporují hubnutí. Uvidíte, že zdravé jídlo nemusí být vůbec nudné a že si i při dietě můžete pořádně pochutnat. Pojďme společně objevovat, jak být fit a přitom si jídlo užívat!